워크숍 일정 - 10월 12일(토). 10:00~12:00. 
탐나라공화국 | Tamnara Republic

모집인원- 10명 내외
참가대상- 예술인, 무예가 ,일반인
준비물- 움직임에 편안한 복장
참가비- 2만원 
문의 - 064 738 5855 / 010 2344 5004

Hu Chia(대만)의 워크숍 "대만 원숭이와 학의 이중 형태 추안 치공 기술"

대만의 대만 원숭이와 학의 이중 형태 추안 치공 기술(Taiwan’s Taiwan Monkey & Crane Double Form Chuan Qigong technique / Chen Ming-Lun의 체계)은 팔다리 내부의 부드러운 무예 구조를 가지고 있다. 대만에서 이 기술은 이미 150년 이상의 역사를 가지고 있다. 
훈련 코스를 구성하기 위해 조용하고, 부드럽고, 느린 동작을 사용하며, 이 기법은 호흡, 손, 발이라는 세 가지 동시적인 운동 요소에 특히 중점을 둔다. 
신체적인 포즈와 동작에 초점을 맞추면, 사람들의 발이 더 활발해지고, 손과 팔다리가 더 유연해지고, 동작이 더 자연스럽고 부드러워진다. 훈련 후에는 숨이 차거나 지치지 않을 것이다.
하지만 땀은 원숭이와 학의 이중 형태 추안 치공 기법의 특별한 특징 중 하나이다. 절제되고 온순하며 선한 기질을 지닌 자연스럽고 소박한 무예는 체력을 향상시키고 자기 방어를 가르쳐 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 준다. 원숭이와 학의 이중 형태 추안 치공 기법의 비밀을 배울 때, 강자는 공감 능력이 발달하고, 약자는 더 높은 수준의 자신감을 찾게 된다.

Taiwan’s Taiwan Monkey & Crane Double Form Chuan Qigong technique (system by Chen Ming-Lun ) belongs to the soft limb internal martial arts system. In Taiwan, this technique already holds more than 150 years of history. Using quiet, gentle and slow motions for the design of its training courses, this technique places special emphasis on three simultaneous elements of motion: breath, hands, and feet. With a focus on physical poses and motions, it causes people’s feet to become more lively, hands and limbs to be more flexible, and motions to be more natural and smooth. After training, one will not feel out of breath or exhausted. However, sweating is part of the special characteristic of Monkey & Crane Double Form Chuan Qigong technique. Containing a restrained, gentle, and Zen-like spirit, the natural and simple martial arts improves fitness and teaches self-defense, helping cultivate a temperament for life. When learning the secrets of the Monkey & Crane Double Form Chuan Qigong technique, the strong will develop a sense of empathy, while the weak will find a greater level of selfconfidence. 

진행
Hu Chia (대만. 부토가, 무술가, 스턴트맨)
어둠의 춤 축제 창시자인 Hu Chia는 중국 문화 대학 무예과인 국립 대만 주니어 공연예술대학을 졸업했으며, 20대 동안 춤, 스턴트, 무술 공연으로 대만을 대표했으며 유럽의 20여 개국과 미국을 여행했다. 
Huchia댄스 극장의 어두운 춤은 "원숭이와 학의 이중 형태 추안(the Monkey & Crane Double Form Chuan)"으로 알려진 대만 무예의 정신을 계승한다. 
Hu는 1994년 유명한 강사 Chen Minglun에게서 추안(Chuan)에 대해 배웠다. 
어둠의 춤은 끊임없이 분해되었다가 다시 만들어진다. 이는 자비심이라는 부드러운 개념에서 비롯되었는데, 어머니의 사랑과 비슷한 종류의 사랑이며, 일종의 선택이기도 하다. 
사람들의 마음 속에 있는 정신의 자연스러운 빛은 어둠 속에서 깜박이며 불타고, 정확히 희망이 존재하는 곳에 있다.

Hu Chia, the founder of the Darkness Dance Festival, graduated from the National Taiwan Junior College of Performing Arts, 
the Chinese Culture University Department of Marital Arts, During his 20’s, Hu Chia represented Taiwan in dance, stunts and martial arts performances, traveled to more than 20 countries in Europe and America.
The darkness dancing style of Huchia Dance Theatre succeeds the spirit of a Taiwanese martial art known as “Monkey and Crane Double Form Chuan”. Hu learned about the Chuan from the grand tutor of the practice, 
Chen Minglun, in 1994. Darkness dancing constantly deconstruct and then rebuild itself. It originated from the soft concept of mercifulness, 
a kind of love similar to that of a mother, and also a kind of choice. 
The natural mental light in people’s minds is the flickering kindle in the darkness, and exactly where hope exists.